JÓGA

Hogy mi az, mindenki tudja. Hogy hol lehet gyakorolni, abban nyugodtan hagyatkozhatunk a Google-ra. Hogy kinek mit jelent...

Nekem fittséget és mozgékonyságot, testtudatot, gondolkodásmódot jelent és állandó emlékeztetőt arra, hogy van testem, tehát vagyok, egyazonos vele.

12309-Reflecting_On_Fat-Phobia_On_the_Yoga_Mat-1296x728-Header.jpg

Mostanság, a fejnehéz kultúránkban Descartes óta leszoktunk róla, hogy mindennek jelentőséget tulajdonítsunk, pedig a testünk a legmegbízhatóbb iránytűnk abban, hogy eligazodjunk magunkon, a bennünket érő hatások közt és elsőszámú felelősségünknek tekintsük az öngondoskodásunkban.

Azon vagyok és ügyfeleimet is abban segítem, hogy visszaszokjunk a testtudatosságra, az önmagunkért való felelősségvállalásra és a mozgás élményére, örömére, aminek csodás eszköze a jóga.